Frische Smoothies, Salate & Festmähler

Wir haben nicht immer die Zeit, gesundes Essen zuzubereiten. Wir müssen einkaufen, Schnippeln, braten, backen, kochen, dehydrieren, garnieren, abschmecken…… und dann auch noch in Ruhe essen.

Ich zeige dir, wie du in kürze eine vollwertige Mahlzeit zubereiten kannst, ohne dabei ins Schwitzen zu geraten.

Du nimmst dir gern Zeit fürs Kochen, aber die Pfunde purzeln nicht? Auch da kann ich dir helfen. Wir finden gemeinsam eine Lösung, genau auf dich abgestimmt.

Keine Angst, du wirst nicht hungern (ganz im Gegenteil – versprochen)

Gesunde Nahrung ist der Grundpfeiler deines Körpers

Frische Salate

Ich zeige dir, wie du dir täglich frische vegetarische und vegane Salate zubereiten kannst. Dabei verwenden wir nur beste Zutaten aus der Region. Jeder Salat ist eine vollwertige Mahlzeit mit allen Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Nährstoffen, die Du für ein gesundes Leben benötigst.

Grüne Smoothies

Mit meinen grünen Smoothies bekommst Du die perfekte Ergänzung zum gesunden Salat. Beste Kräuter aus der Region, leckere Salatsorten, Spinat und Grünkohl, abgerundet mit der Süße aus reifen Bananen und Zitrusfrüchten. Natürlich alles ohne Industriezucker.

Gerichte aller Art

Ob aus der Pfanne, dem Topf, dem Ofen, dem Mixer, der Küchenmaschine oder was auch immer du gern nutzt. Wir bauen dir einen Ernährungsplan mit allen Vorzügen deiner Küche, genau abgestimmt auf deinen Körper. Du wirst begeistert sein.

Natürlich

Für eine gesunde Ernährung benötigen wir natürliche Lebensmittel. Ich zeige Dir, wie du dich mit den besten Rohstoffen der Natur eindecken kannst. Für ein gutes Leben und eine saubere Erde.

Einfach ist gut…

Du musst Dir also keine Bücher kaufen, keine Videos ansehen oder stundenlang in der Küche stehen. Ich zeige dir, wie es geht.

Melde Dich bei mir

Jeder Mensch ist anders. Damit ich bestmöglich vorbereitet bin, sollten wir uns näher kennen lernen. Schreib mir, ruf mich an oder lass mir Deine Telefonnummer da 🙂