Der Mix aus An- und Entspannung macht ganz natürlich müde.
Balance für den Körper
Du wirst automatisch ausgeglichener im Alltag.
Gewichtsverlust
Durch meine PowerYoga- oder Personal Trainings verlierst du zuverlässig Gewicht.
Niedrigerer Blutdruck
Durch Atemtechnik und Sport zu einem gesunden Blutdruck.
Bessere Beweglichkeit
Dehnung für deine geschundenen Sehnen.
WHY YOGA?
benefits & outcomes
Improve Health
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Sleep Better
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Balance Your Mind
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Weight Loss
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Lower Blood Pressure
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Increase Flexibility
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Das bin ich
Nina Gercken
Ich bin deine Zertifizierte Yogalehrerin und Personal Trainerin. Klick mich an und erfahre mehr über mich, oder schau auf meinen sozialen Kanälen vorbei.
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